<acronym id="u62a2"><small id="u62a2"></small></acronym>
<rt id="u62a2"><center id="u62a2"></center></rt>
<rt id="u62a2"><optgroup id="u62a2"></optgroup></rt>
<rt id="u62a2"><small id="u62a2"></small></rt> <acronym id="u62a2"><small id="u62a2"></small></acronym>
會員登錄
賬號:
密碼:
驗證:
注冊新ID 找回密碼
新聞資訊
銷售排行
快樂分享:5種茶怎樣泡口味更好 必知喝茶的最佳時間
快樂分享:5種茶怎樣泡口味更好 必知喝茶的最佳時間
發表時間:2016/5/23 14:18:07  來源:網絡轉載  發布人:匿名  【字體:

茶清新淡雅,既能解渴又能養生。愛喝茶不表示會喝茶。怎樣泡茶口味更好呢?什么季節喝什么茶養生?什么人適合喝什么茶?諸多講究,喝不好,不但起不到保健作用,還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。

綠茶:用80℃~85℃水沖泡,現泡現飲。

綠茶屬于不發酵茶,比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細嫩,不適合用剛煮沸的水泡,以80℃~85℃為宜,茶與水的比例以1:50為佳,沖泡時間為2~3分鐘,最好現泡現飲。

常用3克茶葉沖水150毫升,沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。黃茶和白茶的沖泡方法與此接近。

綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抗病毒等保健功能,主要是因為茶葉中的多酚類物質。如果沖泡溫度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞,茶湯不但會變黃,其中的芳香物質也會揮發散失。

具體方法:沖泡綠茶最好用瓷杯,沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤,過20秒或半分鐘再沖水飲用,泡綠茶一般不蓋蓋子,否則茶湯會發黃。

最佳喝茶時間:非常適合夏季飲用。在午飯或午覺后的1點~3點飲用最好。午茶可以適當濃一些,能夠降低血脂,保護血管。

養生貼士:綠茶性味苦寒,其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是所有茶類中含量最豐富的,具有清熱、消暑、解毒的作用。

但由于綠茶屬不發酵茶,茶多酚含量較高,對腸胃有一定的刺激性,腸胃較弱的人應少喝,或沖泡時茶少水多,減少刺激性。

常用腦喝綠茶:適用于腦力勞動者,可提高大腦的敏捷程度,長時間保持頭腦清醒、精神飽滿,有利于增強思維能力、判斷能力和記憶能力;適合于陰虛體質的人群;適合于有減肥美容需求的人群。孕婦飲用綠茶時,以較淡味的茶湯為好。

紅茶:先用熱水燙杯,再沸水沖泡。

紅茶是全發酵茶,常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。與綠茶不同的是,高水溫浸泡能夠促進其中有益成分溶出。

因而泡紅茶最好用剛煮沸的水,用水量與綠茶相當,沖泡時間以3~5分鐘為佳,高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次,紅碎茶則可沖泡1~2次。紅茶最好用玻璃杯來沖泡,這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展。

具體方法:先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉,然后再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。泡紅茶要蓋上蓋子,這樣茶香會更濃郁。

最佳喝茶時間:晚飯后6點到7點喝,有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝,因為發酵茶的咖啡因含量低,對睡眠影響小。

養生貼士:身體比較虛弱的人,應選擇喝紅茶。紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,較為平緩溫和,特別適合寒性體質的人,它溫中驅寒,對胃寒、手腳發涼、體弱、愛拉肚子的人較有用。

常運動飲紅茶:紅茶性溫,適合于身體虛弱的人,也適用于運動人群、體力勞動人群,飲用時可酌量添加糖和奶,既可增加能量又能補充營養。孕婦在臨盆前1—2月和產后,以飲用紅茶為宜。

花草茶:用開水悶泡。

花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦,對一天精神都有提升作用?;ú莶铚睾筒淮碳?,非常適合長期飲用,可以調整體質、減輕不適狀,還能調理身心。

除了有益身心外,有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份,具有滋養肌膚、預防青春痘的功能,經常飲用可使你容光煥發,神清氣爽;有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能,可說是天然的美體良方。

具體方法:花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡,不強調賞茶,而講究品香??梢杂脛傞_不久的水沖泡,蓋上蓋悶泡一會兒后,揭開杯蓋,可以聞到花茶的沁人芬芳,讓人精神振奮。

最佳喝茶時間:早飯后9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。

養生貼士:失眠人群不適合飲用花茶,否則會造成更嚴重的睡眠障礙,過敏體質的人也不宜喝花茶。

心情差喝花茶:花茶適用于腦力勞動過度的人,有助于解抑郁、提神;適合于陽虛體質、脾胃虛寒的人群;適用于經期和更年期婦女,可緩解性情的煩躁,能疏肝解郁、理氣調經。

烏龍茶:用沸水多次沖泡。

烏龍茶是半發酵茶,如鐵觀音、大紅袍等。泡烏龍茶最好用專業的紫砂壺或蓋碗杯,并且一定要用100℃的沸水,烏龍茶的投葉量比較大,基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多,泡后加蓋。

具體方法:泡烏龍茶時邊上要有個煮水壺,水開了馬上沖,第一泡要倒掉,用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下,然后再倒入開水沖泡飲用。

烏龍茶可沖泡多次,品質好的可沖泡7~8次,每次沖泡的時間由短到長,以2~5分鐘為宜。

最佳喝茶時間:非常適合秋天飲用,可以興奮神經,使人神清氣爽。

養生貼士:身體肥胖、希望減肥的人可以多喝烏龍茶,因為烏龍茶分解脂肪的作用較強,可以幫助解除油膩,幫助消化。喜歡參加派對和飲酒的人也可以喝烏龍茶,它能夠預防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內沉積

想減肥喝烏龍茶:具降血脂、防動脈粥樣硬化、延年益壽的功效,適用于身體肥胖、想減肥的人群,也適用于運動人群;適用于以葷食為主的人群,有助于消化;適合于陽虛體質、脾胃虛寒的人群。

黑茶:先洗茶,再沸水沖泡。

黑茶是后發酵茶,在儲存中仍然可以隨著時間的推移進行自然的陳化,在一定時間內,還有越陳越香的特點。

以普洱茶為代表的黑茶,沖泡時也要用100℃的沸水。為了保持茶葉的芳香,泡茶最好選用金屬離子含量低的“軟水”,如純凈水和高品質的礦泉水。

具體方法:第一次沖泡黑茶,要用10~20秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開水,過一會兒把水倒掉,再倒入開水,蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質,而且使泡出的茶湯更香醇。

后續沖泡時間常為2~3分鐘。普洱茶一般用專業的茶具來泡,紫砂壺、蓋碗杯都可以,投放量一般是綠茶的2倍。

推薦幾款養生祛病茶:

1、臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶;

2、血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶;

3、糖尿病患者適合喝葛根玉竹茶來輔助降糖;

4、心氣弱、愛心慌的人群可以試試養心的桂圓茶;

5、消化代謝弱的人適合飲用陳皮茶、大麥茶、糊米茶;

6、寒氣重、受寒、肚子疼的人可以喝一杯溫中散寒的紅糖姜茶;

7、愛感冒、過敏的人喝靈芝茶可增強免疫力。


茶葉加工機械      茶葉加工技術        茶葉加工機械設備
茶葉加工設備      友緣茶葉機械加工            茶葉深加工
茶葉加工廠        小型茶葉加工機械    茶葉加工過程

首頁 | 關于友緣 | 新聞資訊 | 產品中心 | 機械常識 | 加盟代理 | 付款方式 | 在線留言 | 聯系我們
安溪友緣機械電話:4006181480 地址:福建省安溪縣德苑工業區
電話:013515046986 郵箱:596197507@qq.com
安溪友緣茶葉機械 yycyw.com 版權所有 閩 后臺管理
官方彩票网址